ดวงตา อวัยวะสำคัญ ที่หากเราเสียดวงตาไป เท่ากับชีวิตของเราหายไป 50% วิธีป้องกันการเกิดโรคดวงตา ลดความเสี่ยงต้อกระจก จอประสาทตาเสื่อม ตาบอด วิธีการถนอม ดูแล ดวงตา..
ทำไมการนอนหลับพักผ่อนไม่พอ จึงก่อโรค เกิดภาวะเสี่ยงต่าง ๆ เช่น โรคหัวใจ ความดัน ในขณะที่นอนหลับอย่างมีคุณภาพ กลับทำให้สุขภาพดีทุกระบบ ผิวพรรณผ่องใส มีอายุยืนยาว..
กระดูกและข้อต่อ สลายได้ก็สร้างได้ แค่หลีกเลี่ยงพฤติกรรมบางอย่าง และเพิ่มเติมสารอาหารที่ช่วยสร้างความแข็งแรง แก่กระดูกและข้อ ป้องกันกระดูกบาง พรุน ข้อต่อเสื่อม..
ร่างกายที่ขาดอากาศ จะอยู่ได้ประมาณ 3-7 นาที แต่หากขาดเอนไซม์ เราจะมีชีวิตอยู่ได้ ไม่ถึง 30 วินาที..
จุลินทรีย์ มีประโยชน์และโทษ ทั่วร่างกายของเราไม่ได้มีเพียงเราคนเดียวที่เป็นสิ่งมีชีวิต เรียนรู้และใช้ประโยชน์จากจุลินทรีย์ เพื่อความสมดุลของร่างกายให้ถึงขีดสุด..
ภูมิต้านทาน เกราะป้องกันเชื้อโรค รู้วิธีสร้างความแข็งแกร่งให้กับร่างกาย โดยเลียนแบบกลไกทางธรรมชาติ ไม่ป่วยง่าย ไม่ตายเร็ว อยู่อย่างพึ่งพายารักษาโรคให้น้อยที่สุด..
พลังงานของเซลล์ เปรียบได้กับแบตเตอรี่ของร่างกาย หากเราปล่อยให้หมดไป แปลว่า ลมหายใจสุดท้ายของเรา ได้จากไปพร้อมพลังงานเฮือกสุดท้ายนั้นแล้ว เติมพลังงานให้เซลล์ง่าย..
สารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ มีอยู่มากมาย ห่างไกลโรคร้าย กำจัดอนุมูลอิสระอย่างง่าย ๆ ที่คุณคาดไม่ถึง เลือกชนิดที่เหมาะกับคุณ เหมาะกับวัย เหมาะกับไลฟ์สไตล์..
